Warsztaty & Coaching
Rozwiń ze mną swoje umiejętności aktorskie, taneczne i osobiste
Oferuję szeroki zakres warsztatów i sesji coachingowych dostosowanych do różnych grup odbiorców. Od profesjonalnych aktorów i tancerzy, przez reżyserów
Dla aktorów i tancerzy
Coaching aktorski 1:1
Sesje dostosowane do indywidualnych potrzeb, koncentrujące się na rozwijaniu Twojej techniki aktorskiej i pracy nad konkretnymi wyzwaniami scenicznymi.
SzczegółyWarsztaty z techniki Michaiła Czechowa
Technika aktorska, która łączy pracę z ciałem, ruchem i wyobraźnią pozwalając na dogłębne potretowanie postaci w bezpieczny sposób.
Fundamenty techniki
SzczegółyPraca nad scenami
SzczegółyDla reżyserów i instytucji
Coaching aktorski przy pracy nad spektaklem/filmem
Wsparcie reżyserów i instytucji teatralnych w procesie pracy z aktorami. Pomoc w rozwijaniu technik aktorskich zespołu, pracy nad konkretnymi rolami i rozwiązywaniu problemów warsztatowych podczas prób.
Zakres usług:
- Analiza scenariusza
- Praca nad rolą i scenami
- Uruchomienie fizyczności aktorów
- Komunikacja
Dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym
2 dni relaksu
Warsztaty skupione na technikach relaksacyjnych, oddychaniu i uwalnianiu napięć. Wykorzystanie ćwiczeń ruchowych i wyobrażeniowych, które pomogą Ci w rozluźnieniu.
3 dni z ciałem
Praca nad świadomością cielesną i ruchową. Ćwiczenia somatyczne oraz z pogranicza różnych dziedzin sztuki, które pozwolą Ci na lepszy kontakt z sobą.
2 dni z emocjami
Rozpoznawanie, wyrażanie i zarządzanie emocjami w bezpiecznej przestrzeni. Narzędzia psycho-fizyczne, które pomogą Ci w zrozumieniu korelacji ciała z psychiką i emocjami.
SzczegółyDla firm i korporacji
Jak radzić sobie ze stresem?
Praktyczne techniki zarządzania stresem oparte na metodach pracy z ciałem. Ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i techniki radzenia sobie z presją.
Jak regulować się emocjonalnie?
Znane głównie aktorom ćwiczenia do świadomej pracy z emocjami, samoregulacji i budowania odporności psychicznej w środowisku pracy.
Jak zwiększyć kreatywność i pracować w grupie?
Zadania twórcze, które budują zespołowość, przełamują ograniczenia, rozwijają kreatywność i pozwalają uczestnikom dobrze się bawić.
Szczegóły